Żyj zdrowo!

❤ UDAŁO SIĘ ❤ Minęły równe DWA TYGODNIE ! odkąd zrezygnowałam z praktycznie wszystkiego. 14 DNI GŁODÓWKI! Zero pieczywa, makaronów, ryżu, kasz, nabiałów, jogurcików i pysznych serów! Zero mięsa! Zero bardziej treściwych warzyw, czyli zero ziemniaczków! ciecierzycy, soczewicy kukurydzy, grochu, czy fasoli, tłuściutkiego awokado, zero czegokolwiek czym mogłabym zapchać ten mój żołądeczek! No i oprócz grejpfrutów, … More Żyj zdrowo!

Dzień 1. Dzień 2. Dzień 3.

Głodówkowe wyzwania to straszne wyzwania. Każda najprostsza potrawa jest dla mnie jak niesamowicie przepyszny kąsek. Marzę o wszystkim ❤ O chrupkiej bagietce z masełkiem i serkiem Comte którą pan M wcina tuż obok mnie. ❤ Po głodówce będę celebrować każdy posiłek. Cieszyć się nim i jego przepysznym smakiem. Będę gotować i piec najróżniejsze pyszności. ❤ … More Dzień 1. Dzień 2. Dzień 3.

Dieta cud?

Dieta diecie nie równa. Mięsne, białkowe, nisko-węglowodanowe, bez cukrowe i wiele innych. Od zawsze miałam pewne uprzedzenia co do ich stosowania. Bałam się, że bardziej mi zaszkodzą aniżeli przyniosą korzystne rezultaty. Rozregulują przemianę materii, czy spowodują niedobór jakiś witamin. Poza tym każde próby przejścia na dietę kończyły się nocnym pochłanianiem ogromnej ilości słodkości, czy gigantycznego … More Dieta cud?